วิธีที่เราใช้เวลาในตอนเช้าและสิ่งที่เรากินมีบทบาทสำคัญในสิ่งที่เราทำความคิดเห็นที่แสดงโดยผู้ร่วมให้ข้อมูลผู้ประกอบการเป็นของตนเองคุณเคยเจอใครบางคนที่ดูเหมือนจะทำอะไรได้มากมายและเป็นคนที่มีผลงานมากที่สุดที่คุณรู้จักหรือไม่? ทำไมคุณถึงเป็นคนนั้นไม่ได้?ต่อไปนี้เป็น 10 วิธีในการเป็นคนที่มีประสิทธิผลสูงสุดที่คุณรู้จักเราเป็นสิ่งที่เรากินจริงๆ ความคิดแบบ “กินเพื่อชนะ” คือความเข้าใจอย่าง
ถ่องแท้ว่าสิ่งที่เราใส่เข้าไปในร่างกายของเรามีผลอย่างมากต่อสมาธิ
พลังงาน และความเป็นอยู่ที่ดีของเราตลอดทั้งวัน อาหารขยะจะนำไปสู่การแสดงอาหารขยะ เมื่อเราเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการบริโภคอาหารที่เพิ่มพลังงาน โฟกัส และความเป็นอยู่ที่ดี เราจะเตรียมพร้อมสำหรับวันที่มีประสิทธิผลในทันที
ชัตเตอร์
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยสมูทตี้สีเขียว
ไม่มีวิธีใดที่จะเลี้ยงจิตใจและร่างกายของเราได้ดีไปกว่าการดื่มเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นด่าง เช่น น้ำปั่นสีเขียวเป็นอย่างแรกในตอนเช้า หนึ่งในสูตรอาหารที่ฉันชอบมีดังนี้ น้ำ 8 ออนซ์ ผักโขมออร์แกนิก 2 กำมือ แอปเปิ้ล 1 ลูก ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 2 ก้าน และมะนาวคั้นน้ำ เครื่องดื่มนี้มีไฟเบอร์สูงซึ่งจะช่วยกำจัดสารพิษในร่างกายและให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับระดับพลังงานระดับโลก
ที่เกี่ยวข้อง: 10 วิธีง่ายๆในการกินเพื่อสุขภาพโดยไม่ต้องคิด
กราฟิกสต็อก
วางแผนวันของคุณในคืนก่อน
ใช้เวลา 10 ถึง 15 นาทีในการวางแผนวันของคุณในคืนก่อนหน้า การนำนิสัยนี้มาใช้ให้เกิดประโยชน์อย่างน่าอัศจรรย์ การอดนอนส่วนใหญ่มาจากการคิดถึงสิ่งที่คุณต้องทำในวันถัดไป สิ่งนี้ทำให้จิตใจกระสับกระส่ายและยากขึ้นมากที่จะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ การวางแผนวันของคุณในคืนก่อนหน้าควรแก้ปัญหานี้ทันที เมื่อเราวางแผนวันของเราในคืนก่อนหน้า เราตื่นขึ้นมาพร้อมที่จะทำงานโดยรู้ว่าต้องทำอะไรให้เสร็จ
Shutterstock.com
เขียนลัทธิการผลิต
นี่เป็นตัวเปลี่ยนเกมที่สมบูรณ์แบบสำหรับฉัน ตัวอย่างเช่น ความเชื่อของฉันเขียนไว้ในกระดาษโน้ตว่า “ฉัน แมตต์ เมย์เบอร์รี เป็นคนที่มีประสิทธิผลมากที่สุดที่ฉันรู้จัก ฉันครองวันของฉันและเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปยังอีกงานหนึ่งอย่างรวดเร็ว ทำสิ่งที่สำคัญที่สุดให้สำเร็จ” หลักความเชื่อที่เรียบง่ายนี้ได้ผลอย่างมหัศจรรย์ และฉันก็พกติดตัวไปทุกที่ที่ฉันไป เมื่อฉันพบว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในอาการฉุนเฉียว ฉันมองลงไปที่ความเชื่อของฉันและกลับไปทำงานทันที ฉันดูลัทธินี้อย่างน้อย 10 ครั้งตลอดทั้งวัน
เวลาที่ต้องลงมือทำคือตอนนี้ ยิ่งคุณมีส่วนร่วมในการบ่ม
เพาะความสามารถของผู้ประกอบการเร็วเท่าไร การมีส่วนร่วมนั้นจะส่งผลดีต่อบริษัทของคุณเองและชีวิตของผู้อื่นเร็วขึ้นเท่านั้น หลายบริษัทให้ความสำคัญกับการบอกให้โลกรู้เกี่ยวกับความพยายามด้านการกุศลและการกุศลขององค์กร แต่เมื่อคุณให้โอกาสผู้นำในอนาคตมากกว่าแค่การกุศล โอกาสที่คุณจะไม่ต้องบอกให้โลกรู้ พวกเขาจะทำเพื่อคุณ
แม้ว่ากฎระเบียบข้างต้นจะนำเสนอปัญหาใหม่ๆ ให้กับผู้ที่ทำงานด้าน AI อย่างแน่นอน แต่ GDPR ยังสร้างโอกาสมากมายด้วยการให้ผู้คนควบคุมข้อมูลของพวกเขา ในขณะที่ทำลายการผูกขาดทางดิจิทัลที่ขัดขวางการสร้างนวัตกรรมนอกเหนือจากบริษัทที่มีหน้าที่รับผิดชอบ
มากกว่าผลประโยชน์ทางจริยธรรมสำหรับยุโรป GDPR ยังเป็นวิธีการทวงคืนดินแดนดิจิทัล และทำให้บริษัทต่างๆ ทั่วโลกเริ่มเคารพสิทธิมนุษยชนขั้นพื้นฐานที่พวกเขาเพิกเฉยมาเป็นเวลา 70 ปี ซึ่งก็คือความเป็นส่วนตัว
[00:33:21] Chase Jarvis บอกว่าไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลง
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณกล้าพอที่จะละทิ้งชีวิตที่คนอื่นกำหนดให้คุณและเริ่มตัดสินใจด้านอาชีพด้วยความปรารถนาอันแรงกล้า? ผู้ร่วมก่อตั้งและซีอีโอของ CreativeLive Chase Jarvis หักล้างความเชื่อผิดๆ ที่ว่าการทำงานควรเป็นเรื่องน่าเบื่อ และสนับสนุนให้ผู้ฟังทำอาชีพที่ได้รับแรงบันดาลใจ คลิกตอนนี้เพื่อรับแรงจูงใจรายสัปดาห์ของคุณ
Entrepreneur Radio ซึ่งดำเนินรายการโดยอลัน เทย์เลอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกอากาศที่ได้รับรางวัล จัดเตรียมข้อมูลที่สำคัญที่จำเป็นต่อการขยายธุรกิจให้แฟนๆ ผ่านคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงและการสัมภาษณ์ที่กระตุ้นความคิด รับชมการถ่ายทอดสดในวันเสาร์ 14.00 น. EST/11.00 น. PST และวันอาทิตย์ 10.00 น. EST/7.00 น. PST และฟังตอนประจำสัปดาห์ตามความต้องการบนEntrepreneur.com
Credit : สล็อตเว็บตรง / เว็บตรง / เว็บสล็อต
